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Y tú, ¿cómo vives la Semana sin Humo?

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 Y tú, ¿cómo vives la Semana sin Humo?

Participa del 25 al 31 de mayo, durante la XVIII Semana sin Humo
¡Os informamos que ya están en marcha los concursos paras la XVIII Semana sin Humo!

¿Sabes como puedes participar?

1.   Hazte una foto divertida o un vídeo relacionado donde veamos la manera en la que vives la Semana sin Humo.
2.   Sube la foto a Facebook, Twitter o Instagram.
3.   Dinos en un comentario original en ese post cómo vives la Semana sin Humo.
4.   Incluye los hashtags #semanasinhumo #semfyc
Recuerda que tu perfil debe ser público para poder ver lo que publiques.
 
Gana un fantástico pack de productos de la semFYC.

Como vives la semana sin humo

La resolución de esta convocatoria se hará una vez finalizada la XVIII Semana sin Humo y será publicada el 15 de junio en la página web www.semanasinhumo.es

La participación en el concurso supone la aceptación de estas bases y la conformidad con las decisiones del jurado.

Derechos de explotación de las imágenes y vídeos: el Comité Organizador se reserva el derecho de publicar las imágenes y vídeos ganadores en la web de la semFYC durante un período indefinido, a partir del 31 de mayo, así como en las diferentes publicaciones en papel u otro soporte (ya sean revistas, libros o cualquier otro tipo de soporte) que editen en un futuro los miembros del Comité Organizador.

La publicación de estas imágenes se hará en todo caso citando siempre a su autor.

Consulta las bases en http://semanasinhumo.es/concursos/
Diego Beni
Coordinador del GRAT-AP

XVIII semana sin humo

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XVIII semana sin humo

“Menos cajetilla y más zapatilla” es el lema que este año nos propone la XVIII Semana sin Humo, transmitiendo el mensaje de ánimo hacia los fumadores para que dejen de fumar, desde el punto de vista de la adquisición de hábitos más saludables; además de que los profesionales de los centros de salud estamos dispuestos a acompañarlos durante este proceso.

Como otros años, posters, pegatinas, folletos, mesas informativas… colorearán nuestros centros entre los días 25 y 31 de Mayo. Además se organizarán diversas actividades en las redes sociales, todo ello con el objetivo de motivar a los fumadores a hacer un intento de abandono del tabaco y el de concienciar a los profesionales de la trascendencia de esta intervención.Cartel 2

También hemos preparado una encuesta sobre temas relacionados con el tabaco, no solo dirigida a los pacientes que acudan a nuestras consultas, sino a todas las personas que quieran responderla, para lo cual puede ser útil difundirla a nuestros contactos y grupos de whatsapp o de correo electrónico.

¡Anímate a participar, que todo el mundo se entere!

Diego Beni
Coordinador del GRAT-AP

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Semana del autocuidado

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IV semana del autocuidado

Este lunes 24 de octubre, arrancó, por cuarto año consecutivo, la SEMANA DEL AUTOCUIDADO. Esta actividad, organizada por la semFYC en colaboración con el grupo de Educación Sanitaria y Promoción de la Salud del PAPPS, ya en su primera edición en 2013 recibió el premio a la Mejor Campaña Sociosanitaria en los premios FUNDAMED.

Su objetivo es que los pacientes y la población en general, acudiendo a las fuentes adecuadas, tengan un mejor cuidado de su salud a través de la Prevención y el Autocuidado.

Bajo el lema: Tú puedes hacer mucho por tu salud, cada día, del 24 al 30 de octubre, se ha tratado un tema diferente: consumo de alcohol, estreñimiento crónico, atención al paciente con Demencia, salud en los viajes.

El miércoles se celebró la rueda de prensa en la que se dieron a conocer los resultados de la Encuesta Nacional del Autocuidado, realizada durante los meses de septiembre y octubre de 2016 a 600 personas de toda España. Puedes consultar los resultados en este enlace.

No fumar, es considerado por los encuestados el elemento más importante para el autocuidado.

A nivel individual, todas esas actividades para mejorar la salud, prevenir la enfermedad y evaluar los síntomas requieren un aprendizaje y ahí es donde los médicos de familia, tal y como explica María Fernández (videpresidenta de semFYC), tenemos un papel clave por nuestra cercanía al paciente a lo largo de su vida, pero también otros profesionales sanitarios, la familia, la escuela, el entorno social,…que pueden favorecer y capacitar a las personas para un mayor y mejor cuidado de su salud.

ROSA MARÍA SOLER LLORÉNS
Vicepresidenta Sociedad Riojana de medicina de familia y comunitaria

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Semana sin humo 2016

XVII Semana sin humo web

XVII Semana sin Humo

Como todos los años la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria va a celebrar la XVII Semana sin Humo que tendrá lugar del 24 al 31 de mayo de 2016 con el lema

“Decídete a dejar de fumar, hoy es el día”

¿Qué objetivos tenemos?

Los objetivos de la semana sin humo para esta edición son:

  • Informar y divulgar la importancia del empaquetado genérico en la regulación de la publicidad del tabaco.
  • Informar que consumir cigarrillos electrónicos y la combinación cannabis-tabaco son puertas de entrada al consumo para los adolescentes.
  • Informar y sensibilizar de la importancia de evitar la exposición al aire contaminado por el humo del tabaco.
  • Sensibilizar de la importancia de seguir avanzando en los cambios normativos que eviten el inicio de los adolescentes en el consumo de tabaco.
  • Informar de los beneficios para la salud al dejar de fumar.
  • Motivar a los profesionales de Atención Primaria para que realicen intervenciones en tabaquismo.
  • Ofrecer tratamientos de deshabituación en todos los Centros de Salud.
  • Informar a los fumadores que en su centro de salud se les puede ayudar a dejar de fumar.
  • Divulgar la función modélica de todos los profesionales de salud.

¿Qué actividades os proponemos?

Entre las actividades de prevención del tabaquismo propuestas figuran:

  • En el ámbito poblacional: mesas informativas en lugares de alta frecuentación. Mesas redondas o conferencias. Actividades deportivas (carrera y paseos saludables sin Humo, yoga, pilates, zumba,…). Cuentacuentos. Concurso de lemas para animar a dejar de fumar.
  • En el centro de salud: colocación de carteles y de una mesa informativa con material de la Semana sin Humo. Señalización del centro como Espacio sin Humo. Actividades docentes (sesiones, talleres con especial énfasis este año en el tabaquismo pasivo). Sensibilizar a los profesionales fumadores de no fumar y ser modelos de salud. Videos informativos. Actividades conjuntas con farmacias. Mindfulness.
  • Ámbito escolar. Actividades educativas y concursos para los alumnos. Talleres con profesores. “Clases y Centros Sin Humo”
  • Participación en medios de comunicación con mensajes claros.

Con todo ello se pretende desde esta sociedad animar a las personas fumadoras a que intenten abandonar el consumo de tabaco, y a los profesionales sanitarios a que participen en esta XVII Semana Sin Humo y en la realización de  intervención en tabaquismo en sus consultas.

Aquí os dejamos los enlaces a la página oficial de la XVII semana sin humo y a todos los materiales de esta XVII semana sin humo (cartel, díptico, guía…).

Por último, si todavía quieres participar en las encuestas entre nuestros pacientes accede a este enlace.XVII Semana sin humo

Arranca la Semana sin Humo bajo el lema ‘Decídete a dejar de fumar, hoy es el día’ Artículo en el períodico La Rioja (24/05/2016)

Pilar Pérez Polo
Grupo riojano de abordaje del tabaquismo en atención primaria (GRAT-AP)

XVII semana sin humo

XVII Semana sin humo web

Decídete a dejar de fumar ¡Hoy es el día!

¡Últimos días para realizar las encuestas de la XVII Semana Sin Humo entre nuestros pacientes!

Desde el grupo de tabaco de nuestra sociedad (GRAT-AP), te pedimos un último esfuerzo para pasar la encuesta de este año a nuestros pacientes, acerca de interesantes temas relacionados con el tabaco (empaquetado genérico, comercio ilícito, financiación de fármacos, e-cig, incremento de impuestos…). El año pasado se recogieron 200 encuestas en toda La Rioja que esperamos superar en esta nueva edición.
Para rellenar la encuesta online, PINCHA AQUÍ
Para poder descargar la encuesta en formato PDF, PINCHA AQUÍ
Si tienes problemas para introducir las encuestas, pues la versión del navegador es Explorer 6.0, prueba a abrir la web con otros navegadores (Mozilla, Firefox, Google Chrome…..)
Muchas gracias por tu colaboración.
Más información sobre la XVII Semana sin Humo aquí.

Diego Beni
Coordinador del GRAT- AP

Tabaquismo

Semana sin Humo 2015

Semana sin humo 2015

“Empezó con una calada…acabó con una vida”

Este año la Semana Sin Humo se celebra del 25 al 31 de Mayo con el lema “Empezó con una calada… acabó con una vida”. Como en ediciones anteriores, desde el Grupo de Abordaje del Tabaquismo de semFYC, hemos preparado una serie de actividades de las cuales nos gustaría que participaseis. Entre ellas se encuentra la realización de una encuesta a nuestros pacientes acerca del empaquetado genérico, el policonsumo cannabis/tabaco y la exposición al humo del tabaco en el coche.
También y como novedad, este año se ha elaborado una receta para entregar a los pacientes con la prescripción : “dejar de fumar”.
Os adjuntamos los dos archivos mencionados anteriormente más el cartel de esta edición.
Cartel Semana sin humo 2015
No obstante la información y todos los materiales al completo los tenéis disponibles en la web www.semanasinhumo.es
Os animo a participar de forma activa en esta edición, ya que tenemos en nuestra mano la posibilidad de poder realizar entre nuestros pacientes fumadores, la actividad preventiva más importante, que como bien sabéis es, dejar de fumar.
Un saludo a todos.
Dr. Diego Beni
Médico de Familia
Coordinador del Grupo Riojano de Abordaje del Tabaquismo.